「光目覚ましの選び方コラム」 一覧

セロトニンを増やす光の量は?

光で目覚しを促してくれるという光目覚まし時計においてその光の照射量というのはとても重要です。 地球に生命が誕生してから、多くの生物は太陽の光に影響をうけて進化し、 特に人間に対しては太陽は大きな意味を ...

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