光目覚ましの選び方コラム

朝起きられない、朝が苦手な人に朗報

投稿日:2021年10月4日 更新日:

睡眠リズム照明 トトノエライト

大音量の目覚まし時計でも起きられない

大音量でびっくりして、目覚めて、でも気分は不快で布団から動けない。。。
そんな方も多いのではないでしょうか。

更に、二度寝に繋がり、寝坊、遅刻となり、、、

という悪循環ですね。

どうにか朝は、気持ちよく目覚めて、楽しく快適な一日を送りたいものですよね。

そんな方にピッタリなのが、光目覚まし時計です

光の目覚まし時計?そんなやわなもので起きられるわけない。
私の眠りはそんなに浅くない。
光で起きられるなら、こんなに悩まない。

など多々思いはあると思います。

しかし。

この光目覚まし時計によって、朝から快適に起きられるようになった方も大勢います。

では、光目覚まし時計によって、起きられるようになった人と
未だに起きられない人の違いはどこにあるのでしょうか。

光目覚まし時計で起きられる人、起きられない人の違い

ズバリ、メーカーの違いが多数です。

一言で光目覚まし時計と言っても、色々なメーカーから発売されており
どのメーカーの光目覚ましが良いかは、使ってみないとわかりません。

しかし、光目覚まし時計の最大の特徴は、光を放つことであり

この光の強さを比較することで、ある程度効果の程がうかがえます。

一般的に、朝日と同等レベルの光を浴びることが推奨されています。

この光目覚まし時計で、業界最大級の光の強さを誇るのが

光目覚まし時計の先駆者、ムーンムーン(moonmoon)が開発した
ムーンムーン 光目覚まし時計 inti4s

実はわたしはこの目覚まし時計を愛用しています。

最近は、直に光を顔に当てなくても、遠くから、壁伝いに光を感じることでも
起きれるようになりました!

慣れもあるのでしょうか。

そして、この光目覚まし時計の先駆者ムーンムーンが2021年秋に新商品を出しました。

光量は変わらず最大20,000ルクスで、太陽の光(朝日と同等)の明るさを放ち
20cm離れていても3350ルクスを保つ光目覚まし時計!
なんと夜の眠りまでサポートする機能付きです。

ムーンムーン社では、光目覚まし時計のカテゴリでなく、新しいカテゴリの

睡眠リズム照明

という新しいカテゴリでの販売に挑戦しているようです。

★ムーンムーン公式サイト
光目覚まし時計 ムーンムーン トトノエライト 睡眠リズム照明
【新発売】睡眠リズム照明「トトノエライト」

光目覚まし時計を試したい方へ(レンタルあります)

なんと、最近光目覚まし時計のレンタルというものがスタートしたようで

ムーンムーンの光目覚まし時計inti4sがお試しできるようです。

さすが光目覚まし時計の先駆者ですね!
光目覚まし時計inti4s お試しレンタル
ムーンムーン光目覚まし時計お試しレンタル

結構人気があるようなので、お早めに!

★光目覚ましの選び方・比較記事
光目覚まし前モデル 光目覚まし時計inti4s

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